Jaki materac wybrać aby spać komfortowo? Doradzamy w wyborze materaca na łóżko

Własne cztery kąty powstają etapami: najpierw jest projekt domu, później fundamenty i ściany, a następnie wykończenie. Mimo że cały proces trwa, wiele osób już na początku wizualizuje sobie, jak będzie wyglądać przyszła sypialnia.

Materac na łóżko – czym się charakteryzuje?

Główne zadanie materaca to zapewnienie odpowiedniego podparcia ciała w pozycji leżącej. Jego dobre dopasowanie jest warunkiem zdrowego snu i efektywnego wypoczynku. Ponieważ człowiek powinien poświęcać na regenerację około 8 godzin w ciągu doby, co przekłada się na 1/3 dorosłego życia, odpowiedź na pytanie, jaki materac do łóżka wybrać, jest naprawdę istotna.

Masz w czym wybierać! Każdy jest w stanie dobrać wariant dopasowany do swoich potrzeb. Czy w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „jaki materac” opinie innych użytkowników mają znaczenie? Sugeruj się nimi w kwestii jakości produktu, staranności wykończenia i zastosowanych rozwiązań, ale nie konkretnych parametrów. To, co dla jednej osoby będzie za miękkie, u innej sprawdzi się znakomicie.

Jakie są standardowe wymiary materacy do łóżek?

Materace są dostępne w kilku standardowych wymiarach. Na uwagę zasługują:

• materac 90 × 200, jaki wybrać możesz do łóżka jednoosobowego,
• materac 140 × 200, jaki wybrać można dla większego komfortu dorosłego śpiącego; to także minimalna szerokość dla pary,
• materac 160 × 200, jaki wybrać można do podwójnego łóżka,
• materac 180 × 200, jaki wybrać możesz dla optymalnego komfortu pary,
• materac 200 × 200 lub 200 × 220 – najszersze warianty.

Ustalając najlepszy rozmiar, weź pod uwagę łóżko do sypialni. Liczy się idealne dopasowanie – nie tylko pod względem szerokości i długości, ale również grubości. Przyjmuje się, że materac ze stelażem powinien tworzyć konstrukcję o 4 cm wyższą od ramy mebla. Jeśli twoje łóżko ma zagłówek tapicerowany lub drewniany, sprawdź, czy jego obecność wpływa na wymiary.

Jakie są rodzaje materacy do spania?

Duże znaczenie ma to, czym wypełniony jest materac. Jaki wybrać wariant? Wszystko zależy od Twoich oczekiwań i potrzeb. Dostępne są między innymi:

• materace sprężynowe bonelowe,
• materace sprężynowe kieszeniowe,
• materace lateksowe,
• materace piankowe, w tym z pianki termoelastycznej, tzw. memory,
• materace kokosowe.

Jaki materac wybrać do spania? Wersja sprężynowa to wybór ekonomiczny. Osoby poszukujące większego komfortu decydują się na piankę memory. Jaki wybrać materac do spania dla alergików? Godny polecenia jest lateks.

Przeczytaj: Gdzie i jak zbudować dom przyjazny alergikowi?

Jaki materac wybrać: piankowy czy sprężynowy?

Aby udzielić odpowiedzi na pytanie, jaki wybrać materac: piankowy czy sprężynowy, warto zorientować się, jak zbudowany jest każdy z nich.

Pierwsza opcja to materace, które mają – jak sama nazwa wskazuje – wypełnienie z pianki. Poszczególne typy pianek różnią się właściwościami. Dla wielu osób naturalną odpowiedzią na pytanie, jaki materac wybrać, jest wariant termoelastyczny, który pod wpływem temperatury ciała dopasowuje się do jego kształtów.

W przypadku pianek wysokoelastycznych wystarczy sam ciężar, by osiągnąć taki efekt. Użytkownicy właśnie za dopasowanie cenią materac piankowy. Jaki wybrać rodzaj? To kwestia indywidualnych preferencji.

Zanim zdecydujesz, jaki materac wybrać: sprężynowy czy piankowy, zwróć uwagę na różne warianty tej pierwszej opcji. Najbardziej podstawowe jest wypełnienie bonelowe, czyli konstrukcja zabezpieczona pianką lub włóknem. Pod wpływem ciężaru ciała powierzchnia ugina się, a gdy nacisk ustępuje – podnosi.

Budowa materacy kieszeniowych jest bardziej zaawansowana: każda sprężyna znajduje się w osobnej przegrodzie. Dzięki temu nie oddziałują one na siebie, co zwiększa komfort.

Jaki materac wybrać: piankowy czy sprężynowy? Materace sprężynowe są tańsze, piankowe natomiast zapewniają bardziej indywidualne dopasowanie.

Czym są strefy twardości materaca?

Dylemat, jaki materac wybrać: twardy czy średniotwardy, może rozwiązać zakup materaca kilkustrefowego. Na rynku dostępne są modele uwzględniające od 3 do nawet 7 obszarów o innej miękkości. Strefy twardości materaca zostały wydzielone, aby zapewniać odpowiednie podparcie głowy, szyi i barków, odcinka lędźwiowego, bioder oraz nóg. 

Jaki materac wybrać do sypialni, aby zadbać o zdrowy sen?

Szukając odpowiedzi na pytanie, jaki materac wybrać do sypialni, skup się przede wszystkim na indywidualnym dopasowaniu. Znaczenie ma Twój wzrost, waga, przyzwyczajenia, stan zdrowia. Eksperci często polecają wykonanie testu ręki. Polega on na próbie wsunięcia swojej dłoni pod ciało na wysokości odcinka lędźwiowego. Powinna ona napotkać lekki opór. Jeśli tak się nie dzieje, przetestuj bardziej miękki model, a jeśli masz znaczną trudność – twardszy.

Jaki materac wybrać do łóżka jednoosobowego?

Wybierając materac do łóżka jednoosobowego, masz ułatwione zadanie, ponieważ możesz w pełni skupić się na potrzebach swojego ciała. Jeśli masz taką możliwość, przetestuj kilka opcji, układając się w pozycji, w jakiej najczęściej śpisz. Twoje ciało nie powinno się zapadać, ale nie może być również napięte.

Jaki materac wybrać do łóżka dwuosobowego?

A jeśli w łóżku śpi para? Jaki materac wybrać dla dwojga? Szczególnie polecane są modele ze sprężynami kieszeniowymi. Ich konstrukcja sprawia, że zmiana pozycji jednej osoby nie zakłóca wypoczynku drugiej. Jeżeli któryś z partnerów śpi szczególnie niespokojnie lub śpiący znacznie różnią się wagą, warto zdecydować się na dwa osobne materace.

Dowiedz się więcej: Sypialnia w stylu boho - jak ją urządzić? Poznaj pomysły na aranżację w stylu boho

Jaki materac jest najlepszy dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa?

Niektórzy zastanawiają się, jaki materac wybrać przy bólach kręgosłupa? Takie dolegliwości często są spowodowane źle dobranym posłaniem, dlatego – aby je wyeliminować – wystarczy wymienić materac zgodnie z powyższymi wskazówkami. Jeśli jednak zmiana modelu lub stopnia twardości nie pomoże, należy poszukać innego rozwiązania. Z pomocą przychodzą warianty medyczne.

Jaki materac wybrać na chory kręgosłup w przypadku stwierdzonych wad postawy? Najlepsze będą modele ortopedyczne. Sprawdzają się zarówno przy rehabilitacji istniejących dolegliwości, jak i w profilaktyce.

Materac dla dziecka – jaki wybrać?

Jaki materac wybrać dla dziecka? U maluchów istnieje ryzyko reakcji alergicznych, co warto uwzględnić, szukając materaca do łóżeczka dziecięcego. Sprawdzą się miękkie modele z pianki. To materiał gęsty, zbierający mniej kurzu niż wersje sprężynowe, co pozwala wyeliminować problem roztoczy, które mogłyby opanować materac dla dziecka. Jaki wybrać rozmiar? Dopasowany do wielkości łóżka.

Istnieje jeszcze jeden ważny aspekt przy doborze materaca dla niemowlaka. Jaki wybrać? To już wiadomo. A z jakich modeli lepiej zrezygnować? Eksperci odradzają naturalną wełnę i włókno kokosowe.

Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas wyboru materaca?

Już przy zakupie warto zastanowić się, jak dbać o materac. Ważne jest utrzymanie go w czystości – będzie to ogromna korzyść nie tylko z punktu widzenia komfortowego snu, ale również zdrowia dróg oddechowych czy skóry.  Pomoże w tym niewątpliwie pokrowiec na materac. Takie ochraniacze często wyróżniają się właściwościami bakteriobójczymi czy hamującymi rozwój roztoczy. Możesz również zaopatrzyć się w akcesorium na własną rękę, sprawdzając, ile kosztuje uszycie pokrowca na materac.

Dowiedz się także, jaką wentylację wypełnienia zastosowano w danym modelu. Niektóre pianki mają specjalne nacięcia lub zmiany w strukturze umożliwiające lepszą cyrkulację powietrza. Wpływa to na komfort, ponieważ ciepło ciała i wilgoć są systematycznie odprowadzane.

To może Cię zaciekawić: Tapety do sypialni – na co zwrócić uwagę wybierając tapetę do sypialni?

Czy materac można prać?

Czy materac można prać? Nie, można go najwyżej wyczyścić suchą lub wilgotną szczotką. Do pralki może natomiast trafić pokrowiec lub mata ochronna – to kolejny powód, aby kupić dodatkowe elementy.

Ile kosztuje dobry materac do spania?

Ile kosztuje dobry materac? Dopasowany model wcale nie musi być drogi – standardowa cena mieści się w przedziale od 1500 do 2000 złotych. O kilkakrotnie większych kwotach mówi się w kontekście tego, ile kosztuje materac medyczny lub model zaliczany do luksusowych.

Ile kosztuje materac do łóżka dziecięcego? To warianty odpowiednio tańsze – dobra jakość dostępna jest już za kilkaset złotych.